Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων

Η Ατομική Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα (μικρό η μεγαλύτερο) και νοιώθουν ότι η αποδοχή των δυσκολιών ή των ιδιαιτεροτήτων τους, τόσο από το κοινωνικό σύνολο, όσο και από τον ίδιο τους τον εαυτό, αποτελούν είτε το σημείο σύγκρουσης, είτε την είσπραξη αρνητικών συναισθημάτων.

Συνήθως, η απόφαση για την αρχή μιας ψυχοθεραπείας παίρνεται αφού έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μια περίοδο μοναξιάς, άγχους, θυμού, συνοδευόμενη από διαταραχές και απότομες μεταβολές στη διάθεση μας, μειωμένη αυτοεκτίμηση, αίσθημα έλλειψης σεβασμού από τους οικείους μας, με ελάχιστες ή και καθόλου ουσιαστικές σχέσεις και δυσκολία να γίνουμε αντιληπτοί από τους γύρω μας,  τόσο στις απόψεις μας, αλλά όσο και στις ανάγκες μας.

 Πολλές φορές επίσης, τα καθημερινά μας προβλήματα έχουν αντίκτυπο και στο σώμα μας, επιβαρύνοντάς το με διάφορα ανεπιθύμητα συμπτώματα (πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι, αυξημένη πίεση, δυσκολία στην αναπνοή, ανήσυχο η μειωμένο ύπνο, μυϊκοί πόνοι για τους οποίους δεν ευθύνεται η άσκηση, διαταραχές στη διατροφή κτλ.), τα οποία δεν αντιμετωπίζονται επαρκώς με φαρμακευτική αγωγή και συνήθως η απάντηση του γιατρού μας είναι ότι ευθύνεται το άγχος μας γι’ αυτά.

Η Ατομική Ψυχοθεραπεία έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες που το βασανίζουν, να το βοηθήσουν να εξελιχθεί, να αποκτήσει το σεβασμό και την αποδοχή πρωταρχικά του εαυτού του αλλά και των οικείων του , να ενδυναμώσει την αυτοεκτίμηση του, να διευκολύνει την έκφραση των συναισθημάτων και των αναγκών του , να αποδεχτεί την διαφορετικότητα του, και να το οδηγήσει σε ουσιαστικές διαπροσωπικές σχέσεις.